Ormai sono due settimane che mi alleno con il Body Jam di Les Mills e mi sento davvero in forma! Devo ringraziare i cereali Nestlè Fitness&Chocalate perchè c’era la promozione che permetteva di scaricare questo programma di allenamento. è una cosa mostruosa, i primi 2/3 giorni sono stati massacranti, mi faceva male di tutto e alla fine non avevo più fiato, ma adesso sto migliorando parecchio, mi ripisglio dopo un bel bicchierozzo d’acqua. Se come me siete delle sfaticate croniche a cui la parola Palestra ispira un senso di ansia tale da rimandare sempre e alla fine abbandonare totalmente anche solo l’idea di fare una lezione, provatelo perchè fa davvero tanto!
Non vi spaventate perchè non è proprio così, è la versione più “soft”.
XOXO
Carrie.
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